QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE?
L'hypnose thérapeutique permet un état de conscience où on est capable d'intégrer des ressources précieuses
et comme son fondateur Milton Erickson aimait le rappeler.
Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à gérer le stress, arrêter de fumer, perdre du poids, et renforcer votre confiance en vous.
Réservez votre séance d'hypnothérapie dès aujourd'hui et commencez votre chemin vers le bien-être avec
"Notre inconscient en sait bien plus que notre conscient."
Milton H. Erickson
L'inconscient
Tout ce qui se fait en dehors de notre champs de conscience.
L'hypnose permet d'élargir ce champs de conscience pour choisir ce qui se fait inconsciemment et comprendre le langage de l'inconscient.
Il est naturel, hypercompétant, autonome, omniprésent, personnel, créatif, simple et protecteur.
Il communique via des images, des métaphores et des symboles.
RENOUER AVEC LES RESSOURCES
L'hypnose permet d'accéder au vaste réservoir de ressources inconscientes que nous possédons tous, pour trouver les meilleures solutions à nos problèmes.
Souvent, les difficultés que nous rencontrons sont des tentatives de réponse à des besoins non satisfaits. L'objectif d'une séance d'hypnothérapie est de diversifier les solutions possibles, afin de vous offrir la liberté de choisir celle qui convient le mieux à votre situation.
INTEGRER LES DIFFERENTES PARTIES
L'hypnose permet d'harmoniser et de respecter les besoins des différentes parties qui nous composent, pour vivre de manière équilibrée.
Nous avons une partie consciente et une partie inconsciente, chacune constituée de plusieurs sous-parties. La partie inconsciente peut comprendre des aspects plus enfantins, sages, impulsifs, rigolos, créatifs, et bien plus encore.
En utilisant l'hypnothérapie, vous pouvez apprendre à mieux comprendre et gérer ces différentes parties de vous-même, pour atteindre un état de bien-être et d'équilibre.
Découvrez comment l'hypnose peut vous aider à harmoniser vos besoins intérieurs et à vivre en harmonie avec vous-même.
Transformation
L'hypnose permet de changer les perceptions d'un vécu pour intégrer les apprentissages d'une expérience.
Notre cerveau construit des représentations du monde pour s'adapter, réagir rapidement, apprendre et optimiser les apprentissages.
Quand on vit une situation on se fait une perception de ce qu'on a vécu, parfois cette perception cause de la souffrance.
Les apprentissages et La force de résilience
L'hypnose permet de mettre à jour certains apprentissages désuets et d'en optimiser d'autres.
À chaque instant de notre vie, on fait des apprentissages (conscient et inconscient) qui nous permettent de plus ou moins bien fonctionner.
Nous avons aussi, tous la capacité de surmonter, de survivre, et même de ressortir plus fort d'expériences à première vue insurmontables.
Nous sommes programmés pour nous adapter, survivre et transmettre.
Le role des
émotions
Les émotions, c'est le langage du cerveau.
Il est primordial d'écouter ce qu'elles nous racontent parce que le langage du corps ne ment jamais
Le cerveau va plus vite que les pensées rationnelles alors c'est à partir de cette base qu'on travail en hypnose pour assurer des changements durables.